Aitana Ocaña se ha convertido en una estrella del pop internacional. Su voz inconfundible, su carita de niña buena y el físico espectacular que luce cada vez que se sube a un escenario son tres de los factores que explican su éxito. Pero ojo, lo suyo le ha costado. La artista se mantiene en forma gracias a sus entrenamientos, y sabemos cuál es su truco para estar siempre divina.

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Mientras miles de 'influencers' nos enseñan a diario sus rutinas en el 'gym', Aitana prefierse ser más discreta. No suele publicar 'stories' cogiendo pesas ni corriendo en la cinta, pero ha salido a la luz su gran secreto: practica escalada. No es tan habitual como el pilates o el yoga, pero los beneficios de este deporte son espectaculares.

Tal y como publica MundoDeportivo, Aitana suele visitar el rocódromo habitualmente para mantenerse en forma. La escalada es una actividad física de lo más completa, y los resultados son evidentes: Aitana tiene un cuerpo de escándalo, y su trasero se ha convertido en uno de los más famosos de España.

Aitana Ocaña - Instagram

Escalando se desarrolla la fuerza, ayuda a mejorar la coordinación, el equilibrio y reduce eficazmente el estrés. Además, enfrentarse a las alturas es todo un reto mental, y Aitana lo ha superado con éxito.

Flavio y Samantha, esa pareja que parecía amarse por encima de todas las cosas, ha terminado su relación para siempre. Saltaron chispas de amor en la academia de 'OT', continuaron su idilio en la calle e incluso llegaron a vivir juntos en la capital, pero todo aquello ha llegado a su fin.

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Por mucho que les duela a sus fans, Sam y Fla ya no se aman. O mejor dicho, ya no se aguantan. Tras conocerse en la famosa academia de Operación Triunfo, los chavalines empezaron a salir y expusieron su relación a través de las redes. En Instagram nos vendieron la historia de amor que cualquiera desearía, pero el final no ha sido precisamente de cuento.

A través de Instagram, ambos han emitido el mismo comunicado para dar la noticia: "Debido a todos los mensajes de odio hacia nosotros, nuestros amigos y nuestros familiares hemos decidido aclarar que desde hace varios meses no estamos juntos. La relación entre los dos es inmejorable, no ensuciéis inventando tonterías. Gracias, os queremos".

Flavio - Instagram

Al parecer, ambos estarían recibiendo un aluvión de comentarios al respecto, y para zanjar de una vez el asunto, se han lanzado a explicarlo. En su misma edición se conocieron Eva B y Hugo Cobo, pero su noviazgo ha corrido mejor suerte.

Conocimos a Soraya Arnelas cuando logró colarse en la academia musical más conocida del país: 'Operación Triunfo'. En 2005, una jovencísima Soraya aparecía por primera vez en televisión con el único objetivo de convertirse en cantante de éxito. Deseaba con todas sus fuerzas ganarse la vida a través de un micrófono, lo que quizás no imaginaba es que también acabaría retocándose hasta la última arruguita del entrecejo.

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Arnelas era un tía sencilla, rubita y de ojos claros. Tras ser admitida en OT, Soraya y sus gafitas de niña buena se trasladaron a la capital. Pronto se convirtió en una de las favoritas del público, y aunque no consiguió la victoria, logró coronarse como segundona, quedando tan solo por detrás de Bustamante.

A partir de entonces despegó su carrera. La tía sacó seis álbumes al mercado y hasta se plaNtó en Eurovisión en mayo del 2009. Soraya ha currado como una jabata durante toda su trayectoria, y quizás por eso ha conseguido pagarse todos los retoquitos estéticos a los que se ha sometido.

Los retoques de Soraya Arnelas - Viva la Vida

Hoy, el programa 'Viva la Vida' ha analizado el gran cambio de Soraya, y lo primero que hizo fue quitarse pecho. Arnelas decía sentirse incómoda con el tamaño de sus 'tetis' y decidió mandarlas a tomar viento. Ahora vive liberada, literalmente, porque ni siquiera necesita usar sujetador. Además, se sometió a una rinoplastia para afinar su nariz. Tal y como dijo ella misma, su caso fue "parecido al de Letizia".

Además, Soraya habría eliminado todas sus arriguitas de la cara. No tiene patas de gallo ni pliegues en la frente. Luce una piel tersa, luminosa y visiblemente retocada. A parecer, la artista se habría inyectado bótox en varias zonas del rostro para lucir así de divina. En cuando a su sonrisa, tampoco es natural. Soraya se puso ortodoncia y cubrió sus dientes con carillas para tener una sonrisa Trident como las de los anuncios.

Los retoquitos de Soraya Arnelas - Viva la Vida

Si pretendías ponerte a dieta después de hincharte a turrón durante las Navidades, lo mejor es que vayas descartando la idea. Al terminar el mes de diciembre todos pronunciamos la famosa frase de "en enero empiezo la dieta". Pero de eso nada, señores. Mentira pura y dura. Y no es por falta de voluntad, los verdaderos culpables de que no puedas deshacerte de ese odioso michelín tienen nombre y apellidos.

Deja de fustigarte, es imposible no caer en la tentación cuando una plaga de famosetes te bombardean con publicidad sobre sus productos alimenticios. ¿Quién puede resistirse a probar la famosa McAitana? ¿Por qué la Esteban tuvo que sacar al mercado unas patatas fritas y no una ensalada 'fit'? Si eso no es tener mala baba, que baje Dios y lo vea...

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Belén Esteban

Belén Esteban - Gtres

La princesa del pueblo ha sido la primera famosa en contribuir al sobrepeso de sus súbditos. Los productos de 'Sabores de la Esteban' son un verdadero éxito en los supermercados españoles, y aunque las patatas fritas no son demasiado 'healthies', no hay quién pueda resistir a un vermú dominguero acompañado del 'snack' de Belenchu.

La colaborador de 'Sálvame' te lo vende todo. Gazpacho, salmorejo, patatas fritas y hasta cremas de verduras. No hay paladar que se resista a probar los alimentos de la Esteban, especialmente en veranito, cuando puedes pimplarte unos cuantos vasos del gazpacho de Belén sin darte cuenta.

Eso sí, si lo que pretendías era mantener el tipín, olvídate del salmorejo de bote y las 'papas' fritas. Aunque sabemos que la ex de Jesulín no tuvo ninguna intención de fomentar el sobrepeso, lo cierto es que el éxito de sus productos podría haber provocado un aumento considerable en el volumen de los españoles.

Kiko Hernández

Kiko Hernández

Después de la Esteban llegó su amigo del alma, Kiko Hernández. Al comprobar que Belenchu se estaba forrando vendiendo gazpachos, el colaborador de 'Sálvame' debió pensar: "¡Ostras con la de Paracuellos, le copio el negocio y me quedo tan ancho!". Y así fue. Kikito sacó su propia línea de aceitunas para acompañar el zumo de tomate de su compi.

Sí señor, Hernández sacó al mercado sus propio tentempié, pero a diferencia del negocio de la Esteban, resultó un verdadero fracaso. Lo cierto es que no tenían mala pinta, pero ver la cara de Kiko Hernández plasmada en un bote de aceitunas puede resultar bastante tétrico.

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Aitana

Aitana Ocaña

Si hay una famosa a la que podamos responsabilizar de nuestros michelines, esa es Aitana Ocaña. Hace unos meses, la ex triunfita se alió con McDonald's para crear su propio menú y tentar a miles de 'teenagers' a probar su hamburguesa. En cuanto el famoso McAitana vio la luz, todos los jovenzuelos del país hicieron cola para hincharse a calorías.

Como no podía ser de otra manera, la colaboración de Aitana con la mencionada cadena de comida rápida fue muy criticada, y es que el menú de la cantante supera las 1.690 calorías sin sumar la bebida. Vamos, que si sufres un paro cardiaco después de meterte un McAitana entre pecho y espalda, no te extrañes.

El Rubius, Vegetta y Willyrex

El Rubius

Por si no teníamos suficiente con la CBO de Aitana, va El Rubius y saca su propio hamburguesote. De la mano del prestigioso chef Dani García, el 'gamer' ha creado un menú inspirado es sus gustos y aficiones. Vamos, lo que viene siendo una frikada en toda regla. En concreto, El Rubius propone una hamburguesa de influencia japonesa con cerdo empanado, queso cheddar fundido y ensalada de col china. Y si esta primera no te convences, tiene otra coreana con mayonesa kimchi, ambas acompañadas de patatas fritas.

Pero la cosa no queda aquí. Vegetta y Willyrex, dos 'youtubers' tan conocidos como El Rubius, también han sacado a la venta sus propios productos alimenticios. En concreto, Vegetta ha creado una pizza cuadrada con mezcla de quesos, pepperoni y salsa de queso morada. Willirex se ha decantado por un perrito caliente en el que la salchicha es sustituida por pollo rebozado. Todo muy sanote, sí señor.

Bertín Osborne

Bertín Osborne - Gtres

Bertín Osborne, sin duda alguna, se lleva la palma en este 'ranking' de famosos dispuestos a engordar a su público. En cantante cuenta con una amplia selección de productos con los que podrías organizar una cena completa. Jamón, cervezas, picos de pan, conservas, mermeladas, aceite de oliva y hasta helados. Bertín te lo vende todo.

Da igual el tipo de evento que tengas, en la tienda de Osborne encontrarás siempre lo necesario para ponerte las botas. Eso sí, prepara la cartera, Bertín solo vende producto español de calidad.

Ya es oficial, amigos. Luis Cepeda ha encontrado nueva churri y no teme gritarlo a los cuatro vientos. Tras su ruptura con Aitana y su posterior (y supuesto) rollete con Susana Molina, nada sabíamos de la vida sentimental del ex triunfito, pero al muchacho no le va mal. Andrea Dalmau, la 'influencer' con mejor cuerpo de todo Instagram, ha conquistado el corazón del cantante.

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Lo sé, está feo decir que la muchacha tiene "el mejor cuerpo" de Instagram, pero chiquillo, es que no hay verdad más verdadera. No hay más que  clicar en su perfil y contemplar sus fotos en bikini para darse cuenta de que la tía está muy en forma. Es rubia, guapa hasta decir basta, tiene un tipazo de infarto y, para colmo, luce un moreno color caramelo de lo más envidiable.

Puede que los filtros de Intagram me la estén jugando, pero que esta niña es un pibón no hay quién lo niegue. En el terreno laboral, parece que tampoco le va mal (con rima incluida). Cuenta con 215 mil seguidores y hace publicidad de marquitas varias. Y no, no es de esas cutres que solo patrocinan mallas reductoras milagrosas o tés de Fitvia. Con todo el respeto a la marca de infusiones, que conste.

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Es catalana, tiene 19 años y lleva varios meses compartiendo su vida con Luis Cepeda. De hecho, el cantante acudió con ella a los Premios Dial hace bastante tiempo, pero pocos se hicieron eco de la relación. Ahora, ambos han sido pillados por la revista Hola paseando juntitos en Madrid. Junto a Vicky Martín Berrocal y su hija, los tortolitos anduvieron varios metros hasta llegar al restaurante donde cenaron en paz y armonía.

Ah, y volviendo al tema del cuerpazo de Andrea. Para los negacionistas de su belleza, la muchacha cuenta con un desnudo integral en sus redes sociales que es pa' caerse de espaldas. Señor, ¿esta señorita es humana? ¿Es una diosa inca? ¿O qué leches hace para lucir tan sexy?

La ex triunfita más guapérrima de todos los tiempos ha visitado 'El Hormiguero' para deleitarnos con esa belleza angelical que la caracteriza. Alguien pensará: ¿bueno, y qué más dará su atractivo? Pues no señor, si la niña es guapa como ella sola se dice y punto pelota, otros no corremos esa suerte. Y si no que se lo pregunten a Motos, que a su lado parecía el quiosquero de tu barrio a primera hora de la mañana.

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La todavía churri de Miguel Bernardeau (al menos hasta que uno de ellos diga lo contrario), ha hecho su entrada triunfal en el programa de las hormigas con un 'lookazo' al más puro estilo estrella del pop. Vamos, lo que es. Por increíble que parezca, la muchacha se ha convertido en todo un fenómeno de masas a nivel internacional. Tanto es así que, a sus 22 añitos, Aitana ya ocupa la portada de la revista Forbes.

Aitana en portada en la revista Forbes - Instagram

¡¿Cómo?! ¿Pero en esa revista no aparece gente superforrada? Efectivamente, es la publicación de los ricos y Aitana está entre ellos. Aunque no aparece en la famosa lista Forbes, la joven ha ocupado la portada por su enorme influencia 'around the world'. Y para qué negarlo, lo cierto es que también está ganando mucho 'money' y su fama aumenta por momentos.

"Para tener 22 años me estoy forrando, estoy pudiendo ganar dinero con algo que me gusta. Si no ganase dinero sería también feliz porque es una cosa con la que siempre he soñado", ha dicho Aitana en el programa de Antena 3. Además, se atrevió a confesar cuál es su mayor miedo: montar en avión.

Así vive @Aitanax su pánico a volar #AitanaEH pic.twitter.com/DxfAa8yDMv

— El Hormiguero (@El_Hormiguero) November 29, 2021

La cantante se caga cada vez que se acerca a un aeropuerto, no lo puede evitar. ¿El motivo? Un vuelo plagado de turbulencias que aterrorizó a la joven hace unos cuantos años, cuando todavía no estaba montada en el euro. Tal y como ha relatado, evita volar siempre que puede.

Así vive @Aitanax su pánico a volar #AitanaEH pic.twitter.com/DxfAa8yDMv

— El Hormiguero (@El_Hormiguero) November 29, 2021

Aitana Ocaña y Miguel Bernardeau están en el punto de mira. Durante la mañana del domingo, el programa de María Patiño ha sacado a la luz una noticia inesperada: la ex triunfita y el pelirrojo de Élite habrían puesto a fin a su relación después de tres años de amor. Cuando parecía que el noviazgo estaba más formalizado que nunca, 'Socialité' asegura que Aitana habría sido pillada llorando a lágrima viva a causa de lo sucedido.

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La cantante y el actor parecían la pareja perfecta. Son guapos, tienen 'money' y jamás han revelado detalles sobre su vida en común. Son dos jovenzuelos con éxito, reconocimiento internacional y millones de seguidores en Instagram. Desde que saliera a la luz su relación, jamás se había rumoreado sobre una posible crisis, pero el momento parece haber llegado.

Según ha confirmado 'Socialité', los tortolitos han tomado la decisión firme de abandonar la relación. Además, alguien del entorno de la pareja habría confirmado que la artista fue vista llorando en plena la calle abrazada a Ana Duato, la madre de Miguel Bernardeau. Y para rematar, hace tiempo que la pareja no comparte fotos juntitos en Instagram ni se dedican comentarios cariñosos en sus respectivas publicaciones, lo que refuerza todavía más la teoría.

Aitana Ocaña y Miguel Bernardeau se dan amor durante sus vacaciones de verano - Intagram

Tras el revuelo que se ha formado entorno a la pareja, Aitana ha decidido desmentir la información a través de Twitter. "Podéis dejar de decir tonterías por favor, muchas gracias!!!!", ha escrito la artista al ser consciente de la trascendencia. Entonces, ¿siguen juntos los tortolitos? ¿O es una cortina de humo para ocultar la ruptura?

Podéis dejar de decir tonterías por favor, muchas gracias!!!! 😀 jajajajaajaa heavy

— Aitana (@Aitanax) November 21, 2021

De todas formas, con el guarrerío máximo que práctican los actores de Élite cada vez que graban una temporada, no es de extrañar que Aitana haya dicho: "Se acabó lo que se daba, Miguelinchi". ¡Já! Es bromi, pareja. Sea como sea, os deseamos que paséis una feliz Navidad en familia (o cada uno con la suya, como vosotros veáis).

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Corría el año 2001 cuando un 22 de octubre, como otro cualquiera, 16 jóvenes cargados con una maleta de sueños aparecían por primera vez en Televisión Española para desafinar como una almeja ante la atenta mirada de Carlos Lozano (antes de que supiera cómo se mata al gusano), un jurado experto, una directora con rizos por encima de sus posibilidades (Nina) y una friolera cifra de audiencia de un 99% de share (centésima arriba, centésima abajo). Todo esto bajo la marca de 'Operación Triunfo' (más tarde, conocido como 'OT 1') y con la victoria de un 'patito feo' reconvertido en cisne (Rosa López) frente a la peonza humana de Almería (David Bisbal) y al llorón de San Vicente de la Barquera (Bustamante).

Con el recuerdo del fallecimiento de Álex Casademunt aún asomando por el lacrimal, los triunfitos han celebrado en un streaming de 24 horas los 20 añazos del estreno de 'Operación Triunfo', esa maquinaria pesada musical que tantos sueños ha cumplido y que tantos tímpanos ha destrozado (sobre todo en las primeras galas, que los pobres concursantes suelen llegar más verdes que una película de Torrente).

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Rosa López, ganadora de la primera edición y representante de Eurovisión tras su victoria con el mítico 'Europe is living a celebration' (himno oficial del mood Erasmus), ha celebrado en su Instagram el aniversario de plata de su gran nacimiento televisivo, musical y, lo que es lo mismo, de su metamorfosis de gusano de seda a preciosa mariposa granaína cual crisálidOT. Quizás por eso ha escogido este espectacular álbum de fotos en topless para festejar que sigue siendo el pibón (por dentro y por fuera) cuyo cambio comenzó entre pases de micros y nominaciones.

Con la magia de su melena como único sostén, Rosa I de España se ha hecho lo que se conoce como un Margarita de Reino Unido (la hermana de Isabel II, los que hayan visto 'The Crown' me entenderán) como estampita de su veinteava comunión como artista-triunfita consagrada:

"Dentro de ti cambia algo que solo las experiencias te hacen crecer y siempre he visto las cosas con el amor máximo. Así que no hay nada más bello que sentir amor y aprender para vivir con más calidad. No es nada nuevo que no sepamos. Estos 20 años son hermosos gracias a ti", ha escrito dedicándose en cuerpo (literalmente) y alma a sus fans a través de Instagram, demostrando que no se ha metido en el cuerpo ni un 'McAitana'.

Con todo el revuelo que han causado las declaraciones de Gustavo, el chófer de la Campos, nos hemos dado cuenta de un curiosísimo detalle: el tinte de Bigote Arrocet está de moda entre los jóvenes 'influencers'. Eso, o Raoul Vázquez es fan incondicional del humorista y ha decidido rendirle su particular homenaje.

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La casualidades no existen. Justamente cuando Bigote vuelve a estar en el candelero, va Raoul Vázquez y se tiñe el pelo de exactamente el mismo color que el chileno. El adonis de Operación Triunfo se ha sometido a un cambio de 'look' y siendo sinceros, ha elegido un tono nada favorecedor para su cabellera.

El tío es guapo a rabiar, se pasa el día en el gimnasio y canta como los ángeles. Lo tiene todo, pero sus ansias por convertirse en uno de esos modernetes de Instagram le han jugado una mala pasada. ¿Recuerdas la melena rubia de Raoul? Pues olvídala, le ha robado el tinte a Bigote Arrocet y el resultado es pa' verlo.

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En realidad, no sabemos si el muchacho pretendía transformarse en Bigote o en Alejandra Rubio, el resultado una mezcla de tonalidades realmente impactante. El color es terrorífico, pero si tienes la suerte de tener un físico como el de Raoul Vázquez puedes permitirte el lujo de teñirte hasta los pelos del sobaco.

¿Qué opinará la Campos de este poyo encubierto del ex triunfito a Edmundo Arrocet? Y lo que es más importante, ¿cuánto deseará Gustavo la melena pelirroja de Raoul? ¡Já!

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¡Cómo crecen estos niños! Ya han pasado 20 años desde que vimos por primera vez a la peonza humana de Almería, a un llorón de San Vicente la Barquera y a nuestra Patito Feo patria compartida en un cisne que canta como los ángeles cruzar la pasarela en aquellos años en los que Carlos Lozano tenía una carrera profesional prometedora. Y claro, después de una cuarentena, una última edición con cero unidades de cantantes exitosos ('Operación Triunfo 2020' totalmente fallida) y la fuga de Roberto Leal para petarlo en 'Pasapalabra'... Para una cosa buena que ocurre en la academia de 'OT' ¡Esto había que celebrarlo!

Tal y como ha comentado la mami Noemí Galera en este vídeo compartido por la cuenta oficial de 'OT', el 20 aniversario de 'Operación Triunfo' se celebrará en streaming a través del canal 24 horas en el que vimos a Aitana Ocaña esconder San Jacobos en la cocina antes de sacar su propio menú en el McDonalds (con extra de queso y no apto para celiacos como ella) y donde pudimos disfrutar del shippeo pavito entre Amaia y Alfred sin perdernos ni un minuto de su relación.

Esta fue la primera vez que oímos el nombre de @Edurnity en el plató de Operación Triunfo 💖 El resto ya sabéis como fue 😍 ¿Os acordabais de la canción que cantó en la Gala 0? 👉🏻 https://t.co/bbVNtPigqN pic.twitter.com/CFHLS5oEud

— Operación Triunfo (@OT_Oficial) October 4, 2021

Para conmemorar este importantísimo evento que TVE ha relegado a la web (mucho mejor seguir emitiendo documentales, vaya desperdicio de efecto nostálgico), Getmusic ha digitalizado todas las galas de las once ediciones que se han producido a lo largo de estos veinte añacos. Típica tarea tediosa que dejas para "cuando tengas tiempo" como pintar la casa o hacer limpieza de armarios y, tras año y pico de parón, llega el momento.

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De este modo, Noemí Galera será la maestra de ceremonias de un maratón 24 horas con invitados de todas las temporadas (tanto emitidas por la cadena pública como por Telecinco), vídeos, actuaciones y contenidos exclusivos. Un planazo para el próximo 22 de octubre solo a la altura de conectarse al dron en directo que retransmite la erupción del volcán durante todo un día o, peor aún, ver el vídeo de la boda de tu abuela con la biografía detallada de cada uno de los invitados explicada por ella...