Los futbolistas están sometidos a duras rutinas de entrenamiento para mantener en forma esos cuerpos esculpidos en puro mármol. A estas técnicas para poner durito el body hay que sumarle una dieta rica en alimentos proteicos y muy escasita en hamburguesas con doble de queso del 'Burger King'.

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La nueva mansión de Cristiano Ronaldo en Marbella: con piscina infinita, sala de cine y un diseño espectacular

Cristiano Ronaldo conoce muy bien este asunto ya que mantiene el figurín atlético desde hace muchos años, frente a otros compis de gremio como Ronaldo (a secas) que ha mutado en una especie de Homer Simpson con bronceado caribeño.

Ya podéis empezar a darle duro a la sentadilla porque hoy revelamos el secreto por el que el futbolista es una versión portuguesa (y menos verde) del increíble 'Hulk'.

Cristiano utiliza un juguetito de lo más peculiar y que no vas a encontrar en el 'ToysRUs'. Según informó 'The Sun', se trata de una cámara de oxígeno que el portugués posee en su propio casoplón y que utiliza para recuperarse de las lesiones más rápidamente.

CR7 empezó a utilizar esta maquinita en el 2016 tras la lesión que tuvo en la final de la 'Eurocopa' con Portugal y con la que consiguió reducir los tiempos de recuperación.

Ronaldo, de naturaleza avariciosa, no tiene bastante con todo el oxígeno de la Tierra que quiere el suyo propio. Con la cámara, el futbolista respira oxígeno puro (y duro) y a una presión por encima de la atmosférica.

Este incremento en el transporte del oxígeno hace que todos los tejidos lesionados se recuperen antes y nuestro Cristiano esté on fire para darle pataditas al balón más pronto que tarde.

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Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez revelan el sexo de sus mellizos a través de Instagram

¡Bombazo a la vista! Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez volverán a ser papis en primavera de 2022. La modelo y el futbolista esperan con ansia la llegada de dos retoños. SÍ señor, ¡son gemelos! En la semana doce de gestación, la parejita ha confirmado la llegada de dos nuevos miembros a la familia.

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Marta Riesco, desenmascarada: las pruebas que confirman su relación especial con Antonio David desde hace más de un año

Si esto no es un notición, que baje Dios y lo vea. El futbolista más conocido de todos lo tiempos y su churri se han lanzado a la aventura. En noviembre de 2017 nacía Alana Martina y ahora, dos nuevos 'babies' se incorporarán a la familia en primavera del año que viene. Podemos confirmar que ambos llegan con una barra de pan debajo del brazo, como diría mi abuela.

La casa de Georgina y su chico está a puntito de convertirse en un chiquipark. Ambos tiene cuatro hijos: Cristiano JR (11), los mellizos Eva y Mateo (4) y Alana Martina (3). En este momento la 'family' al completo vive en Inglaterra debido a la carrera del futbolista en el Manchester United. ¿Se mudarán a otro casoplón con la llegada de los gemelos?

Hace unos meses, la modelo confesaba sus ganas de volver a ser madre: "Mi deseo de maternidad es más fuerte que nada. Espero tener más hijos", decía ala de Jaca. Y ¡boom!, aquí está. El bombo que deseaba Georgina ha llegado (y multiplicado). Según la revista ¡Hola!, la noticia ha sido recibida por la familia con grandísima alegría.

Ahora es momento de hacer lo que el resto de mortales odiamos pero, seguramente, Georgina adora: comprar todo lo necesario para el nacimiento de los pequeños. Un par de cunas de Louis Vuitton, dos biberones de Prada, un 'sacaleches' de Versace.... lo típico. ¡Já!

Ha sido un fin de semana de festejos varios, comilonas y cenas, copas y brindis y los mejores deseos de cada uno de nosotros para todo el mundo. Tenemos que echar un ojo a las redes sociales de nuestros famosos para ver cómo nos han felicitado las fiestas este año, que se lo han pasado pipa estos días y así lo hemos visto a través de sus fotos, mensajes y estampas navideñas. ¡Repasamos!

Las más tiernas

El dibujito de Harper que ha compartido su madre Victoria Beckham

Raquel del Rosario es una de las que se llevan la palma con una de estas típicas fotos para Instagram y el medio cuerpecillo navideño del más pequeño de la casa.

Y también Fonsi Nieto con Lucas en casa abriendo regalos, más después de todo el berenjenal con Alba Carrillo.

Soraya Arnelas nos canta un villancico, que es lo suyo, y para bonita estampa la de los hijos de Alessandra Ambrosio con el árbol.

En familia

Paula Echevarría y David Bustamante siempre nos mantienen al día en redes sociales de sus vidas, y en Navidad no iba a ser menos. La pareja ha compartido estas bonitas estampas familiares, disfrutando la Navidad en Asturias, ¡adorables!

Pilar Rubio y Sergio Ramos se nos han puesto de lo más cariñosos también, aunque echamos en falta esta vez una foto con los dos pequeñuelos, a ver en Reyes o Fin de Año si cae alguna.Y no, no sabemos qué lleva puesto Pilar.

Porque mira que se nos ha puesto serio y formal en alguna el futbolista...

Para divertida ya tenemos la de Elsa Pataky, Chris y su fiesta de pijamas, ¡menuda decoración!

Hiba Abouk se nos fue de cena y copas con gorritos de estos de luces con caras conocidas, como Clara lago o Dani Rovira.

Y por favor nos os perdáis la estampa de la familia Fábregas:

Los que se fueron de viaje

Vicky Martin Berrocal nos deseó unas felices fiestas dando mucha envidia desde las Bahamas.

Shakira es otra que se fue con Piqué finalmente parece que a las Bahamas, a uno de los hoteles más caros de aquel paraíso. Ahora hay rumores de que no podrán visitar Barranquilla porque Sasha se ha puesto enfermito, con lo que esperamos que la cosa se quede en nada.

Cristiano Ronaldo es otro que da envidia de la buena, que está en Madeira

El más religioso

El premio es para David Bisbal sin duda con su Virgen del Mar.

Vía | Instagram
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Parece mentira, poproseros, pero la semana ya se nos ha escapado y toca, como todos los viernes, irnos de paseo por las redes sociales de los famosos para ver qué se ha cocido por ahí. Y es que ya sabéis que les encanta airear, aunque sea un poquillo —y a algunos, más bien bastante— las entretelas de su día a día. Así que no os escapéis, que nos vamos de #FollowFriday de Poprosa, a un buen cotilleo digital.

Happy Thanksgiving!

¿Nadie se cree que ese pavo lo haya cocinado Eva Longoria, verdad? Esa bandeja la delata clarísimamente.

A Jennifer Lopez le dio un parraque al ver el pavo. ¡De qué iría relleno, por Dios!

Otros celebran Acción de Gracias dándose el filete. Como Gwen Stefani y Blake Shelton, que empiezan a resultar ya un pelín cansinos.

Kate Hudson se puso a preparar pasteles el día antes y de esta guisa tenía la cocina.

Mientras, los peques de Gisele Bundchen no pueden esperar a sentarse a cenar y aprovechan la coyuntura para picotear mientras "creen" que no mira nadie.

Miley, además de celebrar Acción de Gracias, un día antes celebró su cumple... con un pastel idéntico a su perro. Flipante.

Ultra-fan del gorro de pavo de Sofia Vergara.

Katy Perry se puso en modo activista y soltó una chapa de aúpa en su Instagram sobre los derechos de los nativos americanos. Seguro que Trump va a hacer mucho por las minorías despreciadas durante años por un país que los ha reducido a comunidades aisladas y cargadas de problemas de todo tipo. Sep.

Y ojo, que Paula Echevarría y compañía también han celebrado su propio Acción de Gracias.

Una de anécdotas musicales

Anna Simon se nos puso de esta guisa para hacer una imitación a lo 'Tu Cara Me Suena' en su programa, 'Zapeando'. Y la imitada no era otra que Shakira. A mí se me parecen lo que un huevo a una castaña, la verdad, pero con lo mona que es esta chica puede vestirse así, de la Jane de Tarzán, y tan pancha.

Beatriz Luengo también está en esto de las imitaciones, pero de las del TCMS de verdad. Aunque lo que hace el señor vestido de sumo de al lado suyo no lo tengo claro. Pero en realidad, ¿quién necesita explicación? Un tío con disfraz de sumo siempre mejora cualquier instantánea.

Ariana Grande y Nicki Minaj lo dieron todo en el escenario de los AMAs 2016 y este abrazo post actuación es buena prueba de que donde hay feeling personal, también lo hay encima del escenario.

David Bisbal, reflexionando sobre si Freddie Mercury podría haber sido aún mejor si hubiera llevado unos auriculares para escucharse en los conciertos, en lugar de hacerlo a pelo.

Y mientras, su tocayo Bustamante, dándose un baño de masas después de su concierto en Barcelona. Yo siempre he sido más de Busta, qué queréis que os diga.

Cosas rarunas que te encuentras en Instagram

Mira que me gustan las hermanas Hadid, pero en este caso las dos últimas instantáneas de Bella en su Instagram parecen sacadas por su secuestrador, que la obliga a hacer macarrones con queso el día de Acción de Gracias. Qué poco molón.

Va, venga, para los/las que os guste Cristiano Ronaldo. Yo no puedo con tanto recauchutamiento.

Los grandes momentos de la semana son...

El momento "perraca de la semana" es para Diane Kruger, que rescata esta portada de los noventa con el pobre Ralph Fiennes de mis entretelas, al que adoro como hombre y como actor. Y encima la muy mamona pone: "parece que los noventa no funcionaron para todos". ¡Qué pécora!

Mientras algunas sacan su lado más cruel a relucir, otros se ponen tiernos y sacan a sus hijos tocando la guitarra junto a la chimenea. Ay, papi Beckham, ¡adóptame!

El momento "ya aburres, hija, búscate otro árbol al que ladrar" es para Alba Carrillo. Ella sigue a lo suyo, con su particular cruzada contra el mundo. ¿Que su credibilidad es nula? Da igual. ¿Que no le cae bien ni al tato porque en lugar de llevar las cosas con discreción se dedicó a vender su divorcio al segundo de que se lo propusiera Feliciano? Nada, a seguir en sus trece. Otro mensajito con segundas. Qué cansina, de verdad.

En Poprosa | #FollowFriday de Poprosa

¿Lo oléis, poproseros? ¡Por fin es viernes! Y sí, aunque sea un viernes de lo más desapacible –se nos ha echado encima el otoño de golpe y porrazo– lo cierto es que es viernes, independientemente del clima. Así que empieza a preparar tu finde, a olvidarte de la ofi, del curro y vente con nosotros de paseo por el FollowFriday de Poprosa a cotillear las redes sociales del famoseo.

Mens sana in corpore sano

Anna Simón –o mejor dicho, lo que queda de ella–, sabe que no hay nada mejor para terminar la semana que una buena clase de yoga. Y es que lo de poder tocarse el cogote con los dedos de los pies es un arte que dominan pocos.

Otra deportiva es Kira Miró, aunque ella esta vez lo haya hecho por motivos publicitarios. Y qué cara, pobre mujer, si parece que está pisando ascuas.

Kendall Jenner nos demuestra que está hecha de goma.

Guapos, guapas y buenorreo en general

Jennifer Lopez nos demuestra que los años no pasan por ella. O que cuando pasan, ella entra al quirófano y al gimnasio y se los quita a base de bisturí y flexiones. Qué cuerpazo serrano...

El Festival de Cine de San Sebastián arranca hoy mismo y las celebrities ya han aterrizado para este primer día de festival. Una de ellas –guapa a más no poder– es Inma Cuesta, que se ha inmortalizado ideal y en blanco y negro. Toma selfie elegante.

Kim Kardashian demuestra que las dietas y el gimnasio funcionan, porque aunque no nos termine de convencer su mega pandero, las cosas como son: está hecha un pivonacci.

Las hermanas Hadid, una semana más, demostrando que la genética es como una lotería, y a ellas les ha tocado el premio gordo #envidia #quéperracas.

La reina de la colmena –esto es, Queen B–, Beyoncé, nos ha querido regalar una vista trasera de su cuerpo serrano que seguro que a más de uno no le importa nada contemplar. ¡Vaya poderío nalgar!

Miley Cyrus nos deja ver un trocito de su reportaje para Elle. A esta chica le están sentando súper bien los años.

Andrés Velencoso desayunando. ¿Necesitamos una excusa para ponerlo?

Cristina Pedroche nos da en los morros de lo lindo. Mientras nosotros nos constipamos con estos cambios de temperatura, ella se dedica a ponerse a remojo muy cucamente.

Gisele Bundchen le hace de catcher a su chico, Tom Brady. Que hacer deporte en pareja como que une mucho, ¿no os parece?

Love is in the air

Gwen Stefani y Blake Shelton hace tiempo que ya no se esconden, pero es que ahora hasta se suben juntos a un escenario y lo inmortalizan para sus fans.

Dos guapos sin remedio que no podían faltarnos hoy, y mira que aunque soy antitaurina a rabiar, me parece que esta imagen es muy tierna. Eva González y Cayetano Rivera, apurando unos segundos a solas.

¿Y a que no adivináis quién es ésta y quién ha sacado esta foto? Es nada menos que Katy Perry en el Instagram de Orlando Bloom. Parece una señora que va a la compra con la bata...

Sofia Vergara nos pone los dientes largos enseñándonos a su pedazo de marido y a ese chicarrón tan guapo que es su hijo. ¡Así ya se puede!

Momentos íntimos

El momento #throwbackfriday es para David Bustamante. Anda que no ha mejorado desde aquella época en la que hizo el casting para la primera edición de OT...

Aunque lo tendría que compartir con Kirsten Stewart, que mira que está guapa ahora y también entonces, las cosas como son.

Y una de las fotos de esta semana es la de David Bisbal. El momento reunión-happy-en-la-que-estamos-los-más-chachis-pero-no-todos es de él y sus triunfitos.

El momento vuelta al cole de esta semana lo patrocina Cristiano Ronaldo y su peque. Míralos que aplicados ahí los dos.

El momento mañanero se lo lleva Diane Kruger, que sigue adelante con su vida tras romper con Joshua Jackson. Y por supuesto, ninguna mañana es completa si no tienes un bichillo peludo al que achuchar –vale perro, gato, conejito de angora... no, iguana no–.

El momento teletienda es para Eva Longoria, que intenta colarnos que los vaqueros que lleva –de su nueva colección– te ponen ese pedazo de pandero que tiene ella. Pues mira, mona, o llevan tu culete incorporado o va a ser que no.

Estamos todos un poco de per-vacaciones, famosos incluidos, así que os pedimos perdón por llegar algo tarde este #FollowFriday de Poprosa porque nos hemos hecho un poco de lío con todo. Es más, hasta tenemos a los famosos medio despistados, seguro que o cazando Pokemons sin contárnoslo o tomando mojitos al borde de una piscina, así que nos vamos a dar una vuelta por el buen rollo de los Banderes, las fotos de la Pedroche y el cutis de Cristiano Ronaldo.

Derretidos nos ha dejado esta imagen que ha publicado Stella del Carmen Banderas. La normalidad, la familia, dos padres divorciados que pasan las vacaciones con su hija y comparten cosas.

Lo mismo ya debimos sospechar algo con esta imagen tan tierna de Antonio Banderas que hacía presagiar que echaba de menos a Stella y que los veranos van con ella.

Incluso Melanie compartió el mismo día exacto una foto con su niña del alma. Yo os digo que este fue el día que decidieron todo.

Está el momento Cristina Pedroche que incendió las redes esta semana, cosa que honestamente no entiendo. Sí, está en topless pero es que no se le ve nada, y la gente de verdad que tiene muy mala leche porque la pusieron a caer de un burro.

Os juro porque después de esta foto tenemos la siguiente, porque sino creería que esto son dos Madelmans de coleccionista.

¿Veis? No me digáis que entre el color que tiene Cristiano y la postura de la foto anterior alguien pensaría que es una persona de verdad.

Lo dicho, lo del cutis de este hombre es para que lo estudien, porque cuando llegó al Manchester era un post-adolescente lleno de espinillas y mira ahora, piel de terciopelo.

En Poprosa -

Hoy la cosa va de vídeos. Y es que tenemos dos entre manos que no tienen desperdicio. Uno con el que a mi compañera Viola de Lesseps se le van a poner los pelos como escarpias al ver a Taylor Swift y Tom Hiddleston juntos de nuevo, lo que no hace más que afianzar la relación, y otro en el que Cristiano Ronaldo saca toda la mala leche que lleva dentro y la lía un poco parda, las cosas como son...

Taylor Swift y Tom Hiddleston, no se esconden nada de nada

Os pongo el escenario de este nuevo ataque de amor entre Taylor Swift y Tom Hiddleston: concierto de Selena Gomez en compañía de otra pareja formada por la mejor amiga de Taylor, Abigail Anderson y su novio.

Vamos, que se van rollo dobles parejas de concierto donde el público estaba más pendiente de ellos que de la propia cantante.

Eso sí, que tampoco falte el momento backstage de la mano y con toda la naturalidad del mundo... Me da que a mi querida Viola le ha dado ya un pampurrio totalmente y lo mismo se me queda tono verde-envidia-Hulk para siempre...

Las malas formas de Cristiano Ronaldo

Vale que un mal día lo tiene cualquiera, pero creo que a Cristiano Ronaldo se le ha ido de las manos la historia. El caso es que le fue un periodista a preguntar micrófono en mano, hecho que perturbó la paz del astro que, ni corto ni perezoso, arrebató el dichoso micrófono a su entrevistador y lo tiró a un lago que estaba al lado. Así, tan pichi se quedó...

Cristiano, Cristiano, luego que te tienen manía, si es que te lo ganas a pulso, con no contestar hubiese sido suficiente...

Pues eso, que hoy la cosa va de vídeos curiosos que generarán todo tipo de sensaciones...

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En Poprosa | Internet se llena de memes sobre Taylor Swift y Tom Hiddleston

Foto | Instagram de Taylor Swift

En medio de tanta noticia de nuevos nacimientos y embarazos, además de varias rupturas, en el #FF de esta semana tengo que dejar hueco para las fotos de la undécima de Real Madrid, me vais a perdonar los que no os haga gracia que volvamos a ser campeones de Europa. Vale, ya paro. Entre eso y las primeras vacaciones de los famosos, completamos el repaso en redes sociales. ¡Buen finde!

Adiós DÉCIMA!! Bye bye DÉCIMA!! Bienvenida UNDÉCIMA!! Welcome UNDÉCIMA!! 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

— Iker Casillas (@CasillasWorld) 28 de mayo de 2016

Zidane, que es muy discreto él y no quiere ser protagonista de nada, no ha podido evitar el compartir alguna foto en su Instagram, como tiene que ser. Y los jugadores, encantados.

A mí me he encantado esta foto dedicada de Sergio Ramos a su entrenador, lo tengo que decir. Y eso que de tanto tatuaje no soy nada fan.

Primero Cibeles, luego el Bernabeu... un no parar de celebraciones esta semana para jugadores y entrenador. También para las familias, que tienen que estar que baten palmas con el aguinaldo.

Ahí tenemos a Pilar Rubio orgullosísima de su Sergio Ramos y con el primogénito Sergio Junior que está en plan... no sé que está pasando, pero debe de ser algo muy bonito y muy importante.

Y más fotos, disfrutando de esta copa.

Que no falte Cristiano Ronaldo con su nene, claro que sí.

Ni tampoco Gareth Bale con sus preciosas niñas rubias en el campo.

Marcelo un poco más soso, él con la Copa y punto, para qué más.

Llega el veranito

David Beckham ya está disfrutando de días libres en paraisos perdidos y, por supuesto, Eva Longoria, de su luna de miel.

Mario Casas es otro que no sale de la playa ultimamente, y sí, siempre está con Berta Vázquez aunque ella no aparezca.

Y atención a la reliquia de la semana

Cortesía de David Bisbal

Fotos | Instagram
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¿Tienes curiosidad por ver mi casa en Madrid? ¡Echa un vistazo! ¡Feliz Navidad a todos!

Así se puede leer en la cuenta de Twitter de Cristiano Ronaldo y, acompañando al mensaje, tenemos un vídeo en el que el futbolista nos abre las puertas de su casa de Madrid y podemos cotillear lo que esconden esas lujosas paredes...

Bien es cierto que, alguna que otra vez, hemos podido ver algo de la casa de Cristiano Ronaldo porque se ha rodado algún reportaje sobre él, su familia y demás. Sin embargo, nunca nos la había enseñado con detalle donde podemos descubrir el dálmata de la entrada de porcelana (muerta me he quedado) o la colcha de print animal fea hasta decir basta de la cama.

Vamos, que para gustos los colores, pero semejante casoplón lo hubiese decorado de otra manera, ¿no os parece?

En Porposa - Cristiano Ronaldo ya nos felicita la Navidad
En Porposa - Las Casas de Famosos: Cristiano Ronaldo

Es viernes, y antes de que os marchéis de casa con la sonrisa puesta y las mejores galas... quietos parados todos que lo que toca es hacer repaso a qué han compartido nuestros famosos esta semana en redes sociales. Y como se que estáis ya hasta arriba todos de Ángeles de VS, pues vamos a buscar otras cositas en nuestro #FollowFriday de Poprosa.

El libro de Dani Rovira

A Dani Rovira lo hemos visto en la tele esta semana con '8 apellidos vascos', pero él se dedica a muchas otras cosas. Aquí tenemos un libro de microrelatos que ha publicado un poco por casualidad gracias a sus comentarios de twitter. Y el nombre me gusta mucho aunque no me lo vaya a comprar, 'Agujetas en las alas'. Por supuesto allí estaba Clara Lago para acompañarlo, claro que sí.

Las joyas de Sara Carbonero

Otra que no para es Sara Carbonero. Aunque su segundo embarazo está ya más que confirmado, ella sigue comentando que aún no es el momento de contarlo y nos parece perfecto. Esta semana ha estado en Madrid para acompañar a Iker y para presentar su nuevo trabajo: una colección de joyas.

El sarao de women'secret

Aunque la protagonista de la fiesta de women'secret fue Elsa Pataky con su faceta como cantante y por ser imagen de la nueva colección, por allí pudimos ver también a la recién comprometida Malena Costa que desfiló ligerita de ropa y encantada para la marca. Y no fue la única eh...

La peli de Cristiano

Cristiano Ronaldo presentó el lunes ese documental que narra su carrera deportiva y un poco su vida en general. Se puso el mejor traje y allí estuvo, acompañado del peque, de familiares y de amigos, aunque se quejó bastante porque parece que nadie del Real Madrid se acercó al estreno londinense. Algo lejos, yo que sé... De esta se nos va, que está la cosa muy fría y hay mucho rumor.

El premio de Vicky Beckham

Victoria Beckham recibió esta semana un premio por sus trabajos en el mundo de la moda en los Premios Glamour Mujer del Año 2015 y qué mejor que hacerlo de manos de su chico Brooklyn, ¿verdad? Pues así de felices posaban en la alfombra roja y así e emotivo fue el momento familiar.

Y el selfie de nuestros chicos

Y nos despedimos con este selfie de la selección compartido en redes sociales por Cesc Fábregas, ¡lo que nos gusta ver a Casillas ahí en medio eh! Panda de guapos tenemos en nuestro fútbol...

Fotos | Instagram Cesc Fábregas, Dani Rovira, Sara Carbonero, Malena Costa, Victoria Beckham, Cristiano Ronaldo
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