Jennifer Aniston se ganó un hueco en nuestro corazoncito con su papel de Rachel Green en la mítica serie 'Friends'. Dar vida a la pija de la panda de amiguis que rompe con la vida de ricachona que le esperaba y se tiene que sacar las castañas del fuego como camarera en el famosísimo 'Central Perk', en un símil de ser la versión ficticia de Alba Carrillo cuando se divorció de Feliciano López y abarcó todos los curros telecinqueros posibles, forma parte de los anales televisivos de la historia.

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Desde ahí, Jen se convirtió en la musa de las comedias románticas por excelencia y capitanea un alto porcentaje de los dramones pastelosos de 'Netflix' con los que matamos las horas de los domingos de resaca mientras tenemos una pizza cuatro quesos a puntito de caramelo en el horno.

Ahora, la artista se ha hecho viral a raíz de que una tiktoker compartiera la receta con la que la estrella de cine se alimento durante 10 añitos de ná.

Entre los años que duró 'Friends', 1994-2004, Aniston quiso mantener el figurín repitiendo el mismo plato de ensalada CADA DÍA que combinó con rutinas de ejercicios para sudar la gota gorda. Tanto cardio y acabar de las hojitas de lechuga hasta la peineta, hizo que la actriz perdiera en total 13 kilos que, por otro lado, no se que falta le hacía ya que cuando comenzó el proyecto ya tenía tipazo.

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Tal fue el éxito del cuerpazo de la ex de Brad Pitt que sus compis de reparto, Courtney Cox y Lisa Kudrow, se unieron al repetitivo régimen Green (verde) de Rachel Green y se pasaron las largas jornadas de rodaje sacándose el pa' luego verde de los dientes: "Era una ensalada Cobb que Jennifer arregló con tocino de pavo, garbanzos y no sé qué más. Tiene un don con la comida, porque si vas a comer la misma ensalada todos los días durante 10 años, más vale que sea una buena", reveló Cox en 'Los Angeles Times'.

María Patiño se nos ha venido arriba, y si algún día decide poner punto y final a su trabajo en Telecinco, seguro que encontrará su hueco en el Circo del Sol. Porque la muchacha sirve para todo. Lo mismo te descubre una exclusiva, que te hace un pino-puente.

Ella está disfrutando al máximo de sus vacaciones en el mar (nos das envidia, Patiño), pero eso no significa que no pueda sacar unos minutitos de su tiempo para entrenar. Que el cuerpo no se mantiene solo, amiga. Que para un bollicao que te comes en verano, luego hay que hacer muchas flexiones en septiembre.

Y ella no se corta. Ella no se pone a hacer unas sentadillas así, sin más. Qué va. Ella es toda una pro, y si hay que hacer algo, que sea el pino-puente con una amiga. Si lo hiciéramos nosotros, seguro que acabábamos con la cabeza enclavada en la orilla y con los pies hondeándonos al viento a lo bandera europea.

Y no solo se queda ahí, sino que nos da los buenos días a sus seguidores bocabajo, haciendo el pino, bien recta. Que también te digo que es una foto, que lo mismo engaña, porque igual justo después se cayó de boca y acabó con una concha tatuada en la frente... Bah, no nos hagas caso. No hablamos nosotros, habla nuestra envidia.

Foto de cabecera | GTRES

No nos engañemos: preferiríamos arrancarnos las uñas de ambas manos y ambos pies con unos alicates antes de que fuese lunes por la mañana. Pero siempre llega, amiga. El lunes por la mañana siempre está a la vuelta de la esquina esperándote, después del domingo, para metértela doblada. Y esto no hay café que lo remonte.

Cada uno tiene sus rutinas para empezar la semana. La nuestra, por ejemplo, es la de llorar y compadecernos de la vida que llevamos y de no ser ricos. La de Paula Echevarría, por ejemplo, es hacer deporte.

Así nos lo ha demostrado en su perfil de Instagram. Que se pone a entrenar un lunes a las 9:15 horas de la mañana y en ayunas. ¡¿Estamos locos o qué?! A nosotros nos haces esto y a los treinta segundos nos tienes en el suelo haciendo la estrellita.

Qué forma de sufrir más tonta, de verdad. ¿Qué es lo siguiente para mantenerse sano y en forma? ¿Eh? ¿Sustituir los bollicaos por copitos de avena? ¡Venga, por favor!

Si es que la Echevarría no puede disfrutar haciendo esto. Solo hay que verle la cara. Que con esa expresión y esas manitas, parece que nos va a plantar un pino en mitad del parquet. Y nosotros no hemos sido los únicos que nos hemos percatado, porque sus seguidoras también...

Claro que sí, Juan, las caras. Siempre las caras. Menos mal que la Echevarría tiene su gimnasio privado, porque ponte tú a hacer esto en un gimnasio lleno de personas. A ver si se te va a escapar un pedete... Que posibilidades hay muchas.

Foto de cabecera | GTRES

La hija de Antonio David Flores y Rocío Carrasco volvió de la isla de los famosos con un tipazo de escándalo. La joven adelgazó nada más y nada menos que 16 kilos a costa de hambruna, frío y mucha movida, pero mereció la pena. Ahora, la nieta de la Jurado da un paso más en su rutina 'fit' y se ha apuntado a boxeo, ¡y le encanta!

Ni pilates ni zumba, Rocío va directamente a lo fuerte, a la aventura, ¡al boxeo!. La heredera del gen Carrasco está emocionada, su primera clase (tal y como cuenta en su Instagram) ha ido de maravilla. ¡Qué orgulloso estaría Pedro Carrasco de este legado! Pues nada Rocio, de aquí al Ring.

La verdad es que la chica no ha dejado de cuidarse desde que volvió de la isla. Que si tratamiento por aquí, rayos por allá, 'gym' por acá... incluso ha confesado que suele tomarse una infusión a media mañana para mejorar la digestión. ¡Jesús, María y José!

Rocío se ha pasado a la moda 'fit', sin grasa, a tope de ejercicio y fiel a los batidos detox. La hija de Rocio Carrasco se lo está tomando muy enserio. El próximo programa en el que participe podría ser 'Supermodelo' ¿no?, además Alba Carrillo podría darle unos consejitos.

La nieta de 'La más Grande' está pasando por una buena racha. Sigue enamoradísima de su novio, acumula más de medio millon de seguidores en redes y tiene un cuerpazo de infarto. ¡Ah! Lo de su madre sigue sin solucionarse, pero oye, todo lo demás está perfecto.

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La ex Spice Girl morena, la dicharachera Mel B está que no para. Cada cierto tiempo vamos conociendo alguna novedad que la mantiene en el primer plano. Ahora, se une a otra famosas que han lanzado consejos para ponerse en forma, y está promocionando un vídeo (‘Totally Fit’) en Inglaterra.

Va con su autobús de centro comercial en centro comercial invitando a la gente adquirirlo y ponerse manos a la obra con un poco de ejercicio. Ahora es buen momento, muchos nos miramos de reojo en el espejo constatando que los turrones y los mantecados han encontrado su michelín correspondiente, por lo que urge quemar grasas.

Mel B está en plena forma, como ya vimos en su participación en el concurso de baile donde triunfó y ahora, se ha calzado las mallas, los calentadores y cual Jane Fonda nos aconseja ejercicios sanos y alcanzar un bella y esbelta figura como la suya. Lo cierto es que le ha ido bien, se mantiene muy en línea. Habrá que mirarse el vídeo. Arriba os dejo un aperitivo. Me hace sudar.

Vía | Chismoseando de las estrellas